Binnen de sportpsychologie zijn er verschillende mogelijkheden. Hier een korte uitleg over wat ik aanbied.

Een individueel Traject

Als sporter is het net zo belangrijk om je mentale vaardigheden te trainen als alle andere prestatie bepalende factoren. In een individueel traject gaan we samen een hulp vraag formuleren en een plan maken om met deze hulpvraag aan de slag te gaan. Hulpvragen kunnen bijvoorbeeld gaan over concentratie, motivatie, zelfvertrouwen of presteren onder druk. Mochten er andere vragen zijn waar je mee zit zijn die natuurlijk ook mogelijk.

Een teamtraject

Een team prestatie hangt met veel factoren samen. In een team traject gaan we samen kijken wel factoren jullie prestatie het meest bepalen en hoe we deze positief kunnen beïnvloeden. Je kunt hier bij denken aan een gezamenlijk doel opstellen, communicatie of hoe je elkaar kan helpen beter te concentreren.

Workshops

Is een traject te belastend? Ben je meer op zoek naar een eenmalige impuls voor je mentale vaardigheden? Dan is een workshop iets voor jou. Binnen een psychologisch thema bied ik verschillende workshop aan. We gaan dan op een actieve manieren aan de slag met je mentale vaardigheden. Een mooie gelegenheid om eens naar je eigen mentale vaardigheden te kijken en stil te staan bij Sportpsychologie

Interesse?

Ben je nieuwsgierig geworden naar de prijs of wil je meer weten over de verschillende mogelijkheden stuur me dan een mailtje larsvdheijden@hotmail.com